CURSO COCINA VEGETARIANA INTERNACIONAL

PROGRAMA CURSO COCINA VEGETARIANA INTERNACIONAL

 

        

     
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DOCENTE: INGRID ESPINOZA G.

DOCENTE Auxiliar: DIEGO GOMEZ E.

 

DESCRIPCION: curso – taller, de  3 horas semanales, destinado a  personas que deseen mejorar su calidad de vida a través de la alimentación vegetariana. Está orientado a desarrollar competencias en el ámbito del Arte Culinario de distintos países del mundo, por medio del conocimiento, comprensión y  aplicación de  técnicas y  procedimientos en la realización de  recetas típicas de diferentes culturas. Cocinaremos al ritmo de la naturaleza y nuestros corazones, trabajando con los colores, aromas sabores y  texturas de los alimentos sin descuidar su presentación, dándole así un sentido estético a nutritivos  y sabrosos  menús vegetarianos de nivel internacional

OBJETIVO GENERAL:

  • Adquirir  conocimientos teórico-prácticos  fundamentales del Arte Culinario de distintas culturas del mundo, aprendiendo a elaborar variadas, nutritivas y sanas   recetas  de   cocina  con ingredientes naturales  para optimizar  la  salud y calidad de vida.

 

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

  • Comprender  y valorar las ventajas de la cocina vegetariana desde el punto de vista de la salud, la economía, la ética y el equilibrio ecológico.
  • Retornar al consumo de alimentos naturales que proporcionan todos  los nutrientes para una vida plena y estable
  • Conocer y elaborar   platos típicos de la  gastronomía  de diferentes países  con sentido estético
  • Reconocer los aromas, sabores y texturas de  exóticas  platos  vegetarianos  a través de la experimentación  y degustación  en  talleres prácticos.
  • Desarrollar habilidades técnicas y procedimientos culinarios para la elaboración de distintas recetas vegetarianas.

 

 CONTENIDOS POR UNIDAD DE APRENDIZAJE:

1ª Unidad: “Cocina Vegetariana  de Italia”    

  • Introducción a la alimentación vegetariana
  • Tradiciones y platos típicos de Italia
  • Menú:
  • Entrada: Carpaccio de vegetales.
  •  Plato de Fondo: Pastas y salsas
  • Postre:
  • Bebida típica:          

         2ª Unidad: “Cocina Española”                           
         

  • Historia y tradiciones gastronómicas de  España
  • Menú:
  • Entrada : Gazpacho Andaluz
  • Plato de Fondo: Paella Vegetariana.
  •  Postre:
  • Bebida Típica

     3ª Unidad: “Cocina Griega”                        

  • Historia y características de la cocina en Grecia
  • Menú:
  •  Entrada: ensalada Griega.
  • Plato de Fondo: Sublaki y Yayiqui o Musaka
  • Postre:
  • Bebida Típica:

     4ª Unidad: “Cocina Hindú “                        

  • Historia  y tradiciones de la comida de Hindú
  • Menú:
  • Entrada: Tomate relleno con Hummus
  • Plato de fondo: Curry de Verduras
  • Postre:
  • Bebida Típica Lassi  /Yogui Tea

       5ª Unidad: “Comida Japonesa”                   
 

  •  Historia  y tradiciones de la comida de Japón
  • Menú:   
  • Entrada: Sushi y Rolls
  • Plato de fondo: Sopa de Miso
  • Postre: con te verde
  • Bebida típica:

           6ª Unidad: Comida Thai                        

  • Características y Tradiciones de la comida tailandesa
  • Menú.
  •  Entrada: Rollitos de ensalada thai
  • Plato de Fondo: Estofado Thai de Tofu y Verduras
  • Postre: Piña al caramelo de jengibre
  • Bebida: Infusión de Lemon Grass

        7ª Unidad: Comida Mexicana                   Ver imagen en tamaño completo 

  • Tradiciones gastronómicas de  México
  • Menú:
  • Entrada: Guacamole y Pico de gallo/nachos
  • Plato de fondo: Tacos de Vegetales
  • Postre:
  • Bebida típica

            8ª Unidad:   Comida Chilena                    

  • Características y Tradiciones culinarias de Chile
  • Entrada : Ensalada de Quínoa
  • Plato do Fondo: Empanadas Vegetarianas
  • Postre: Camotes al horno
  • Bebida típica : Vino navegado o Terremoto

 
   Metodología y  Recursos:

  • Clases expositivas
  • Demostraciones
  • Degustaciones
  • Tutoría on –line
  • Apuntes elaborados por docente del curso
  • Fichas técnicas de recetas
  • Notebook y Data show
  • CD de músicas típica

Webgrafía: http://es.wikipedia.org/wiki/Arte_culinario

Horario: Viernes de 13:30 a 18:30  horas
Duración: 2 meses
INICIO:

Primer viernes de cada mes
Valor: $60.000 mensual

Lugar: Tomás Moro 261 Las Condes
Fonos de contacto: 2294344,  09-2759132   y   09-0236800
E-mail: iespino58@yahoo.es