Medicina Natural
La Medicina Natural deriva de lo señalado por el Padre de la Medicina, Hipócrates: - “La Naturaleza es la que cura” (“Natura Medicatrix”). Don Manuel Lezaeta Acharán agrega: -“No hay enfermedades, sólo hay enfermos”, “Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”, “Curar sin dañar” y “El arte de curar es el arte de seguir el camino por el cual cura espontáneamente la Naturaleza”.
El “REGIMEN DE SALUD” de don Manuel Lezaeta Acharán se aconseja efectuarlo por un mínimo de 10 días y consiste en la aplicación de los elementos vitales: aire, luz, sol, tierra, la alimentación natural y el ejercicio físico mediante las siguientes terapias definidas en el libro “LA MEDICINA NATURAL AL ALCANCE DE TODOS”:
HIDROTERAPIA: es la utilización del agua como agente terapéutico, con el objeto de activar la circulación por la reacción de calor del cuerpo ante el agua fría. Se aplica mediante caminatas en el rocío, frotaciones de agua Fría, baños de vapor y vitales y chorros de agua.
FANGOTERAPIA: es el uso del barro como agente refrescante, desinflamante, cicatrizador y calmante que posee la tierra. Se usa mediante cataplasmas de barro en el vientre o casquetes.
HELIOTERAPIA: el baño de sol tiene dos objetivos importantes: vitalizador, aprovechando directamente los rayos luminosos, y, depurador, ya que su calor permite la eliminación de toxinas mediante la transpiración. Debe aplicarse antes de las 11.00 y después de las 17.00 hrs.
FITOTERAPIA: es la utilización de las propiedades salutíferas de las plantas.
ALIMENTACION NATURAL: de una buena nutrición depende la salud y ella no puede existir sino consumiendo los productos destinados por la Naturaleza para nuestro mantenimiento es decir, las frutas, las verduras, cereales y semillas. Deben, preferentemente, ser consumidas crudas y con sus cáscaras. Sólo en la mañana se deben comer frutas ácidas, las frutas dulces deben combinar con frutas dulces.
El Régimen de Salud se inicia en las mañanas con una infusión de linaza y ciruela al despertar, y frutas y verduras crudas según el siguiente programa:
DESAYUNO ALMUERZO ONCE CENA
DIAS 1º AL 3º
Frutas crudas Frutas crudas Frutas crudas Frutas crudas
DIAS 4º AL 6º
Frutas crudas Verduras crudas Frutas crudas Frutas crudas
DIAS 7º AL 10º
Frutas crudas Verduras crudas Frutas crudas Frutas crudas
EJERCICIO FISICO: el ejercicio físico es uno de los estimulantes de la fuerza vital por cuanto pone en actividad todas las funciones corporales, favoreciendo el cambio orgánico. Se realiza mediante caminatas, gimnasia, yoga y tai chi.
ANTECEDENTES IMPORTANTES:
CRISIS CURATIVA: Durante el proceso de desintoxicación el organismo reacciona con crisis de eliminación que implica tener ciertos malestares físicos como dolores de cabeza, de estómago, mareos, etc., que se pueden producir desde el tercer día de tratamiento naturista, lo que indica que ha empezado el proceso de eliminación de toxinas y desechos y, paralelamente, el proceso de sanación. Estas crisis pueden repetirse hasta que la persona obtiene la total recuperación del organismo.
CLAVES PARA OBTENER ÉXITO EN EL TRATAMIENTO NATURISTA.: Página 215 del libro “LA MEDICINA NATURAL AL ALCANCE DE TODOS”.
- QUE SE RECURRA AL TRATAMIENTO OPORTUNAMENTE: a los primeros síntomas de desarreglo funcional debe aplicarse el tratamiento integral.
- QUE EL TRATAMIENTO SEA DE INTENSIDAD ADECUADA A CADA CASO: dependerá de la edad y, principalmente, del estado de salud, para lo cual el pulso y el iris son los mejores guías.
- QUE LAS APLICACIONES SEAN BIEN HECHAS Y QUE SE CONSIGA EL OBJETIVO QUE SIEMPRE ES EQUILIBRAR LAS TEMPERATURAS DEL CUERPO: la reacción frente a los agentes naturales depende del estado del cuerpo.
- QUE EL TRATAMIENTO SE PRACTIQUE CON CONSTANCIA: teniendo presente que es un Régimen de Salud y no un agente para sofocar síntomas.
- QUE LAS REACCIONES DEL ORGANISMO Y LOS EFECTOS DEL TRATAMIENTO SE INTERPRETEN RACIONALMENTE: no hay que olvidar que “la Naturaleza tiene sus plazos, por eso se debe dejarla actuar, en la seguridad de que lo que hace la Naturaleza, no lo hace nadie”.